こんにちは！つぶだかと申します。 今回は昨今増加している若者の気分障害（うつ病や適応障害などのこと）について、実際に同期や近しい人がうつ状態と診断されてしまった時の体験談や、周囲の声、調べた情報などをもとに、思ったことを書いていきたいと思い…

こんにちは、つぶだかと申します。 突然ですが皆さん最近メンタルは大丈夫ですか？私は精神的に負担が大きい日々が続いています。 自分のこと以外にも、昨今は適応障害などの社会人１年目の方々がかかる精神病や、社会人の方々が仕事のストレスから鬱病にな…