こんにちは、つぶだかと申します。 突然ですが皆さん最近メンタルは大丈夫ですか?私は精神的に負担が大きい日々が続いています。 自分のこと以外にも、昨今は適応障害などの社会人1年目の方々がかかる精神病や、社会人の方々が仕事のストレスから鬱病にな…
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